تتم ادارة التفكير عن طريق تعلـّم مبادئ التفكير الإيجابي Positive Thinking Principles

إن إرادة الإنسان خاضعة لإرادة الخالق الذي سن قوانين هذا الكون

وإذا أراد الله خيرا بالإنسان فإنه هو الهادي.

وفي هذا الإطار يخضع الإنسان لقانون التغيير

{إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم} الرعد1

ويمكن إدارة التفكير بالاستعانة بالافتراضات المسبقة

 ومن أهم الإفتراضات التي ستساعدنا على تغيير تفكيرنا إلى الحالة الايجابية، هي:

ما يؤثر فينا ويؤذينا ليس ما يحدث (الواقع)

وإنما استجاباتنا لما يحدث بــ أفكارنا ومعتقداتنا (الخريطة)

حيث أن الخريطة ليست الواقع وإنما هي أفكارنا وتصورنا وقناعاتنا نحن

الشكل يوضح المرشحات أو الفلاتر التي عن طريقها تصل المعلومات من الخارج (الواقع الحقيقي) بشكل ناقص أو مشوه أو غير صحيح، إلى عقل الانسان التي تتشكل في العقل لتكون خارطته الخاصة

وتتمثل المرشحات بـ:

- المعتقدات والقيم: وهي الايمان أو الاعتقاد بشيء يحتمل الصواب أو الخطأ

- الحواس: الحواس بطبيعتها محدودة مقيدة ويمكن خداعها

- اللغة: وبالرغم من أن اللغة هي تمثيل ثانوي في عملية الاتصال، حيث تشكل 7% فقط من المعلومات المراد ايصالها واستلامها من والى الاخرين

وبالرغم من هذا، فاللغة تحتوي على عيوب، تؤدي إلى تغيير المعنى الحقيقي، وهذه العيوب:

- التعميم:

- الحذف:

- التشويه:

ولهذه الأسباب يتشكل تصورنا عن العالم الخارجي في أذهاننا بشكل قاصر أو محدود واحيانا يكون مشوه وبعدي تماما عن الحقيقة .. والتصور الذهني الذي نعبر عنه هنا بـــ(الخارطة)

كيف تتم آلية التغيير وإدارة التفكير؟

- تغيير الاعتقادات السلبية المقيدة، واختيار ما يناسبنا من الاعتقادات

- تنمية المهارات ورفع مستوى الأداء

- استخدام اللغة للوصول إلى العقل الباطن لتغيير المعاني والمفاهيم السلبية إلى الايجابية

-  النظر إلى العالم بمنظار أشمل

-  رؤية الحالة من أكثر من جهة وتصور .. مما يساعد على تعدد الخيارات للحل

- التنفس المنتظم العميق يغذي العقل بكميات كبيرة من الأوكسجين الذي يساعدنا على التفكير بشكل ايجابي