العاب الفيديو تعطي نفس مزايا المشي السريع في حرق الدهون

قال باحثون بريطانيون ان بعض العاب الفيديو تعطي اللاعبين نفس مزايا حرق الدهون التي توفرها ممارسة رياضة المشي السريع.
وقال الاسدير ثين الذي اجرى البحث على تأثير ممارسة العاب الفيديو في جامعة هيرايوت وات في ادنبرة ان التطورات الحديثة في صناعة العاب الفيديو اسفرت عن مجموعة متنوعة من وحدات التحكم الجديدة في اللعبة والتي تتطلب استخدام حركة الجسم من اجل لعب هذه الالعاب.
وقال ثين ان "مع الانحاء باللائمة غالبا في زيادة بدانة الاطفال على الافراط في الجلوس مع العاب الفيديو يكشف بحثنا عن بعض النتائج الايجابية لممارسة العاب الفيديو التي يتحرك فيها الجسم".
واضاف ان بامكان اللاعبين حرق ما يصل الى 300 سعر حراري خلال نصف ساعة من ممارسة العاب الفيديو.
وقال ان "هذا يعادل نفس كمية السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال ساعة من المشي السريع".
ودرس ثين 16 لاعبا يلعبون لعبتين مختلفتين من العاب الفيديو على جهاز بلاي ستيشن الذي تنتجه شركة سوني من خلال قياس سرعة ضربات القلب واستهلاك الاوكسجين في بالغين شبان.
وقال ثين "كنا مهتمين بقياس مستويات الجهد من وجهة نظر علم وظائف الاعضاء وقمنا بمقارنة متوسط سرعة ضربات القلب لكل شخص من الاشخاص محل الدراسة بمتوسط سرعة ضربات القلب التي اوصت بها كلية الطب الرياضي الامريكية".
واضاف: "نتائجنا تكشف النقاب عن ان لعب العاب الفيديو تلك يمكن ان توفر تدريبا بدنيا فعالا".  منقول

( اتوقع الخبر هذا سوف  يقصم ظهر عيالنا الى يحبون التمدد عند لعب البلايستيشن  الحركة بركه حتى بألعاب الفيديو الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه  اسمعوا يا شبابنا ومتعه ورياضه  )