كيـف التغــلب علـى المـزاج الســيئ .

هناك علاقة ما بين الشخص ومزاجه فالشخص ينفذ ما يمليه عليه مزاجه أحيانا ولذلك نرى بأن كثيرا من التصرفات المتهورة والناتجة عن أشخاص هي نتيجة لذلك المزاج السيئ .

فالمزاج قد يكون له جانبان جانب سيء وجانب حسن .

فالجانب الحسن يؤثر على الشخص ويشعره بالسعادة والرضا والارتياح والقبول وبالتالي ينعكس على تعامله مع نفسه ومع الآخرين وأيضا على قراراته .

أما المزاج السيئ فهو الذي يولد في شخصية الفرد شعورا بالإحباط والأسى والحزن وعدم الارتياح وبالتالي يصبح الشخص منفعلا ويكون عرضة لأي تصرف أو قرار خاطئ قد يؤثر على نفسه وعلى من حوله سلبا .

إذن هناك علاقة طردية ما بين المزاج والعصبية وكلما كان الإنسان بمزاج سيئ كلما كان عصبيا .

وخير علاج لهذه المشكلة في نظري هو قراءة القران لان به الراحة والطمأنينة التي يبحث عنها لقوله تعالى : « ألا بذكر الله تطمئن القلوب ..» صدق الله العظيم ولا تنسى الإكثار من السجود لان به فائدة عظيمة في تخليص الجسم من الشحنات الزائدة فيه وعلى الإنسان أن يرجع إلى نفسه عندما ينتابه المزاج السيئ ويبحث عن الأسباب التي تجعله بهذا المزاج وهذه العصبية ويحاول أن يدخل شعورا إلى نفسه بالرضا والارتياح .

فالظروف التي تحيط بنا قد تكون صعبة نوعا ما ولكن بالصبر والاجتهاد نستطيع أن نتعايش ونتصالح معها .